Статья о том, что нужно пройти через трудности, чтобы достичь настоящего роста и развития. Описывается, что важно оставаться уязвимым, не бояться боли и разочарований, чтобы научиться смотреть на мир реально и изобретать что-то новое. В конце статьи подчеркивается, что все это должно происходить в правильное время.
# Личностный рост
Анна Чернигова, руководитель Академии репарационной психологии и терапии, рассказывает о технике воссоединения с отторгнутыми частями личности. Она объясняет, что возмущение, бес и раздражение могут быть признаками того, что к нам стучится наша отвергнутая часть. В статье также представлен терапевтический онлайн практикум, который поможет выявить внутриличностный конфликт и трансформировать негативный эмоциональный заряд в ресурс.