Анна Чернигова, руководитель Академии репарационной психологии и терапии, рассказывает о технике воссоединения с отторгнутыми частями личности. Она объясняет, что возмущение, бес и раздражение могут быть признаками того, что к нам стучится наша отвергнутая часть. В статье также представлен терапевтический онлайн практикум, который поможет выявить внутриличностный конфликт и трансформировать негативный эмоциональный заряд в ресурс.